Archivo de enero 2011

Si eres coach o terapeuta y estás considerando llevar a cabo tu proyecto profesional, es decir, comenzar tu propio negocio online u offline, quizás te estás preguntando “¿Qué necesito para realizar mi proyecto profesional?”

Vamos a asumir que un emprendedor o un empresario es alguien que tiene la motivación para comenzar su propio negocio, así como también la visión para hacerlo. Un empresario o emprendedor cree que trabajar para si mismo será, en el largo plazo, más satisfactorio y seguro que trabajar para alguien más. Como dueño de tu negocio quieres tener el control de tu propio destino financiero, y estar dispuesto a tomar algunos riesgos calculados para llegar allí.

La idea de trabajar por tu cuenta puede ser por momentos desalentadora. Después de todo, no tienes la comodidad de un salario a fin de mes y si las cosas no van como estaban planeadas, necesitas tener algún otro respaldo.

Muchos emprendedores comienzan el año queriendo hacer cambios en su negocio así como también en sus vidas. Hacen toda clase de resoluciones que son realmente excelentes ideas. Pero, después de solo unos pocos días o semanas, vuelven a caer en la rutina de siempre.

¿Así que cómo puedes crear la clase de vida y de negocio que deseas?

Todos nosotros tenemos creencias que nos “dan permiso” para hacer o lograr ciertas cosas, y otras creencias limitantes que “nos prohíben” eso. Nuestra energía fluye desde nuestros pensamientos ya sea consciente o inconscientemente. Así que si estás moviendo desde un lugar de impotencia y de miedo necesitas revisar cuáles son las creencias que te están controlando.

Después de algunos años de haber ofrecido mis servicios como coach en mi negocio online, aprendí que uno de los pasos fundamentales que todo empresario necesita para llevar adelante un proyecto con éxito, es trabajar en su mindset (mentalidad). Sin importar el punto en que estés, trabajar en la mentalidad para tener éxito en tu propio negocio es un trabajo que empiezas pero que nunca terminas.

Me gusta la palabra mindset en inglés porque es algo así como “un lugar establecido en la mente”. Todos nosotros tenemos un lugar pre-establecido, como si fuera un velocímetro que está puesto en un punto fijo en la mente, un lugar donde nos sentimos cómodos. Pasar por encima de nuestras creencias limitantes no es tan cómodo, y estar por debajo de ese lugar tampoco se siente bien. Así que estar aprendiendo continuamente nuevas ideas es algo básico para tener éxito y sostener una dirección positiva.

¿Qué es en realidad “mindset”? A falta de una sola palabra equivalente en castellano usaré la palabra en inglés. Mi definición es que es una actitud mental, incluyendo tus emociones y tus creencias, y su impacto en la forma que manejas cada una de las situaciones que se presentan en tu vida. También afecta cómo tú eres percibido por otros. Tu mindset determina tu nivel de éxito y qué tan rápido lo alcanzas.

En las siguientes semanas estaré compartiendo contigo algunos pasos para ayudarte a sostener la mentalidad correcta en la marcha de tu propio proyecto profesional.

¿Tienes algún consejo que te ayude a mantener una dirección positiva en tu vida? Por favor compártelo.

Si deseas obtener más herramientas para ayudarte a sostener una mentalidad correcta entonces echa un vistazo a Cómo Superar Las Limitaciones de tu Charla Interna Negativa. Escribí este ebook para darte los pasos necesarios para descubrir qué es lo que te está deteniendo y crear un cambio positivo en tu vida. Hazme saber qué es lo que funciona para ti.

¿Quieres usar este artículo en tu Newsletter o en tu página web?

Puedes hacerlo, siempre y cuando incluyas la siguiente información completa junto con el artículo:

SOBRE LA AUTORA: Marisa Lia Pascal publica su newsletter semanal, enfocado en enseñar a las personas a realizar sus proyectos profesionales, a manejar su dinero y a desarrollar su autoestima.

Si le gustó el artículo y desea saber más, visite https://reinventate.com.ar donde podrá suscribirse al boletín con material exclusivo, y tendrá acceso a varios recursos gratuitos. Cursos online disponibles.

El comienzo de un nuevo año es un momento en que la mayoría de los profesionales y empresarios arman su plan con todas aquellas cosas que quieren haber logrado en el período de un año.  Es una nueva idea que tengas tu visión y tu plan puestos en su lugar.

Pero ¿Alguna vez te pusiste metas que después nunca alcanzaste?

A la mayoría de la gente le ha pasado eso. De hecho, es muy común para todo el mundo  quedarse estancado en un círculo sin fin de establecer metas y dejarlas poco después – sin haber logrado nada en absoluto.

¿Por qué la gente hace eso?  Una de las principales razones es la falta de compromiso con sus metas. Sin compromiso una meta  gradualmente irá reduciendo su importancia, y  la tentación de dejarla  será vista como mucho más atractiva, especialmente cuando los obstáculos causen reveses y demoras.

Por otro lado, si tú haces un compromiso serio y luego continuamente te lo recuerdas a ti mismo, será mucho más probable que perseveres y logres la meta.

Así es como te comprometes con tus metas:

1) En primer lugar, tienes que asegurarte de que cada meta que estableces es de VITAL importancia para ti. Esto puede ser difícil porque nosotros a menudo nos engañamos a nosotros mismos pensando que queremos una cosa cuando en realidad queremos algo totalmente diferente. Tómate algo de tiempo con esta parte del proceso, y asegúrate de llegar al corazón de lo que realmente quieres. ¿Por qué lo quieres? ¿Qué hará esto por tí? ¿Qué cosas positivas traerá a tu vida? ¿Cómo te ayudará? ¿Cómo te hará sentir cuando esté logrado?

En una hoja de papel escribe todas las cosas que te gustaría lograr este año. Luego pregúntate “De todas cosas, ¿cuáles son los tres logros que tienen mayor importancia en el corto plazo? (idealmente dentro de los siguientes 3 meses).

Por ejemplo, si actualmente estás ahorrando 20 dólares al mes y a fin de año quieres estar ahorrando  500 dólares al mes, tienes que hacer algunos ajustes importantes. Una etapa intermedia de 90 días para ayudarte a llegar a donde quieres ir podría ser ahorrar 200 dólares al mes.

Elije tres cosas de tu lista y conviértelas en tus metas de los siguientes tres meses. Ponles una fecha de realización, y mantén esta hoja de papel a mano así puedes volver a ellas tan a menudo como sea necesario si sientes que tu compromiso comienza a decaer.

También pregúntate a ti mismo si tu meta vale el esfuerzo  y el sacrificio que serán necesarios para lograrla. Si puedes con honestidad responder sí, ¡estás en camino!

2) Piensa acerca de lo que pasará si no sigues adelante.  ¿No pasaría nada muy importante si no lograras tu objetivo? Si la respuesta es no, ¡entonces  necesitas ajustar tus metas! La idea es hacer de cada una de tus metas  un pequeño desafío, que realmente requiera un estiramiento, y hacer de ellas una prioridad. Si no lo haces, vas a lidiar con las consecuencias negativas.

3) Entonces, cada día, renueva tu compromiso. ¿Qué necesitas lograr durante los siguientes 30 días? ¿Qué es lo más importante para ti ahora mismo? Es fácil que te comprometas cuando tu meta es nueva y tu motivación es alta, pero tienes que ser capaz de  MANTENERTE comprometido – ¡no importa lo que pase!

El principal error  que cometen los empresarios o profesionales cuando crean un plan es no tomar acciones consistentes en relación a sus metas.

Tienes que tomar acción cada día.  Cada día la primera cosa que te recomiendo que hagas (antes de leer tus emails, antes de entrar en Facebook, o antes de escribir tu lista de tareas) es leer  estas tres metas que anotaste, y destacar una vez más la importancia vital que esto tiene para ti. ¿Qué acciones necesitas realizar HOY que apoyarán tus metas? Prométete  a ti mismo que vas a hacer todo lo que puedas para trabajar en tu objetivo de ese día, y todos los días hasta que lo logres.

A  fin de cuentas, nadie puede alcanzar tus metas por ti. Si deseas lograrlas, tendrás que encontrar la determinación necesaria para seguir adelante. La inactividad y los retrasos son por lo general nada más que malos hábitos. Transformar estos hábitos en algo más positivo y productivo es tan simple como tomar cada día de trabajo y hacer tu mejor esfuerzo para cambiar tu vida. Cuanto más comprometido y determinado estés  para hacer que tu meta suceda, más probable es que vayas a hacer precisamente eso.

¿Quieres usar este artículo en tu Newsletter o en tu página web?

Puedes hacerlo, siempre y cuando incluyas la siguiente información completa junto con el artículo:

SOBRE LA AUTORA: Marisa Lia Pascal publica su newsletter quincenal sobre Coaching & Autoestima, enfocado en enseñar a las personas a resolver sus problemas de dinero y a desarrollar su autoestima.
Si le gustó el artículo y desea saber más, visite https://reinventate.com.ar donde podrá suscribirse al boletín con material exclusivo, y tendrá acceso a varios recursos gratuitos. Cursos online disponibles.