Hola! Este es el primer artículo del blog, y estoy feliz por escribirlo!
Muchos de nosotros sabemos que es muy importante tener una elevada autoestima. Yo considero que es fundamental prestar atención a la forma como nos hablamos y como tratamos a nosotros mismos. A la mayoría de nosotros no nos han enseñado a querernos, así que no sabemos cómo hacerlo.
¿Te quieres realmente a ti mismo/a? ¿Sabes cómo quererte de verdad, cómo crecer y mostrar todo tu esplendor, todo lo que realmente eres? ¿Sabes lo que vales? Entonces… ¿por dónde empezarías?
Cuando yo me hice esa misma pregunta, volví a lo básico… hace algunos años leí un libro que para mí es elemental, simple y claro, y a medida que lo leía me decía todo el tiempo: «esto es verdad»… Es el libro «Usted puede Sanar su Vida», de Louise L. Hay, donde titula el capítulo 2 con una pregunta: «¿Cúal es el problema?» y continúa con una afirmación: «No hay peligro en mirar hacia adentro.» Ella nos dice :»Independientemente de lo que parezca ser el problema, siempre centro mi trabajo en una única cosa, y es Amarse a sí mismo. » Sí, así de simple, y así de complejo, verdad?
Hace un par de años retomé el camino en la afirmación de mi propia autoestima, y luego también me capacité como facilitadora en estas enseñanzas. Ahora organizo talleres para compartir con otros lo que he aprendido, y lo que sigo aprendiendo. El aprendizaje es permanente! al menos es uno de los mayores sentidos en mi vida…
Los talleres vivenciales nos ayudan a tomar poder y responsabilidad por cómo nos hablamos y cómo nos tratamos. El viaje interior produce como resultado un espacio seguro, en el que pueden tener lugar los cambios y transformaciones que necesitamos.
Los siguientes artículos que iré publicando en el blog, estarán focalizados en acompañarte en este viaje «de regreso a ti misma/o», un viaje hacia la mirada interior, hacia el autoconocimiento, el amor y la auto-aceptación.
Tienes todo mi apoyo en esta hermosa tarea.
Así que, te doy impulso…
Adelante! Empieza hoy!